הרבה מאוד אנשים  מוצאים עצמם חוזרים מהעבודה אחרי יום שלם,  שבמהלכו לא היה זמן "להכניס משהו לפה", ומתחילים לזלול מכל מה שיש במקרר בלי יכולת לשלוט בעצמם. המומחים של הרבלייף מנסים לתת כמה טיפים להתמודדות עם התופעה. מי לא מכיר את הערבים שיושבים מול הטלוויזיה ומחסלים קערת פופקורן או נזכרים שמתחשק משהו מתוק דווקא לפני השינה? לדברי סוזן באוורמן דיאטנית ...

קרא המשך »